Lidt om min måde at arbejde og se verden på.
Som psykoterapeut og stressbehandler, skaber jeg sammen med dig, en dybdegående forståelse af netop dit liv og udfordringer.
Formål- at skabe bedre balance og trivsel for dig.
Med solid uddannelse som NLP coach, psykoterapeut og stresscoach, er jeg dedikeret til at skabe et rum, hvor Du som min klienter, kan udforske følelser, tanker og udfordringer i tillid og fortrolighed.
Udover et fagligt stærkt ståsted, er min egenskab til at se" bag om og ind i" menneskers behov og følelser, samt fornemmelser og indblik for udvikling og resurser, nok mit stærkeste kort på hånden.
Jeg sætter dig som person, før metode og teori.
Jeg tror på, at hver enkelt person har potentiale til at opnå indre ro og balance, også når livets stressorer og udfordringer synes overvældende.
Min tilgang er holistisk og klientcentreret, hvilket betyder at jeg skræddersyr min tilgang til netop dig, for at imødekomme dine unikke behov og mål.
Jeg arbejder kognitive, følelsesmæssige og kropsligt, da min erfaring er, at alle tre aspekter skal have fokus og støtte, for at opnå varig forandring og personlig vækst for dig.
Jeg trækker på en bred vifte af erfaring, terapeutiske teknikker og metoder, for at støtte dig i at udvikle mestring strategier, stresshåndtering, personlig vækst og udvikling.
Ved at bringer min professionelle erfaring og " værktøjskasse" i spil sammen med dig, kan du opnå større indsigt, trivsel og indre balance.
Dit mål med at opsøge hjælp, er jo netop bedre trivsel og balance.
Jeg tror på kraften af empati og forståelse, og jeg bruger egen personlige udviklingsrejse og livserfaring, til at skabe et så trygt og støttende rum for dig, mens du er på udviklingsrejse i dit liv.
Mit arbejde centrerer sig omkring bevidsthed, erkendelse og indre ressourcer, så du kan nå dit fulde potentiale til at skabe meningsfulde og varige forandringer i dit liv.
En tilstand af indre balance og trivsel, hvor du kan leve livet fuldt ud og med følelsen af kontrol og overskud, hvor meningsfulde og bæredygtige forandringer bliver din følgesvend i livet efter.
Som terapeut og privatperson møder jeg dig:
- Nærværende og lyttende
- Grundig og fastholdende
- Fordomsfri og møder dig der, hvor du er i livet
- Empatisk og tillidsskabende
- Opdateret på ny viden og øvelser, der kan hjælpe dig til bevidsthed og ændring
- Smilende og lattermild
- Aktiv og deltagende
- Kan rumme din sårbarhed og hjælpe dig videre i udvikling
- Har livserfaring
- Med et trygt og fortroligt rum, hvor du er i centrum og hvor din udvikling er vores fokus.
Min overbevisning er, at vejen til bedre balance og trivsel, kommer med øget indsigt og bevidsthed, samt mod til at handle anderledes.
Lidt om min personlige rejse
Min egen rejse gennem stress og livskaos, blev en katalysator for min beslutning om at dykke dybere ned i psykoterapi og stressbehandling. Denne personlige erfaring har formet mit syn på menneskelig trivsel, og min tilgang til at hjælpe andre, med at finde tilbage til balance i deres liv.
Uden denne tvungen ”STOP OP” havde jeg ikke fulgt en drøm om at få et liv, hvor jeg kunne få balance i livet og samtidig kunne hjælpe andre i bedre balance frem for brandslukning.
En 4-årig psykoterapeutuddannelse, og sideløbende en Coach og en Stresscoachuddannelse, har givet mig et stærkt fundament for mit terapeutiske arbejde.
Efterfølgende er jeg uddannet Access Bars behandler. En behandling/kropsterapi som også er en del af den stressbehandling jeg tilbyder.
Har du behov for at se hvilke uddannelser jeg har med i bagagen, kan du finde du det længere nede på siden.
Hvis ikke, kan du gå til de forskellige ydelser jeg tilbyder og læse mere.
Du kan også gå direkte til kontakt feltet, så du hurtigt kan få lavet en aftale om en uforpligtende samtale, om netop det du skal bruge hjælp til at få løst eller forløst.
De bedste hilsner
Kate Qvade Rasmusen
